Выпадение волос

Выпадение волос и низкий ферритин

Низкий ферритин. Не всегда снижение уровня говорит о наличии каких-либо патологий и нарушений в организме. Если же причиной выпадения волос является все же низкий уровень ферритина, то нужно привести его показатели в норму.

Ферритон и волосы: норма, низкий как причина выпадения

Ферритин – это комплекс белков, который создает запасы железа и обеспечивает их постоянный доступ к системам организма. Он вырабатывается в таких органах, как печень, тонкий кишечник, селезенка, почки, легкие, щитовидная железа и плацента. Ежедневно человек использует только около 7% из собственных запасов, все остальное он получает с пищей. В основном ферритин необходим фолликулам волос, то есть красота локонов напрямую зависит от количество этого белка в крови.

Зачем нужен ферритин в организме

Данное вещество нужно для нормального роста прядей . Из своих запасов организм для обеспечения необходимого забирает только 7%. Все же остальные проценты он должен получать каждый день извне. Но если этого становится недостаточно, то он забирает из своих отложений гораздо больше. Поэтому общий уровень содержания ферритина начинает стремительно падать. Это, естественно, сказывается на состоянии разных органов и систем организма.

Главным потребителем ферритина являются волосяные фолликулы. При достаточном обеспечении луковицы становятся прочными, упругими, они позволяют расти стержню здоровым, предотвращают выпадение.

Но когда количество ферритина в организме падает, то он начинает расходоваться на поддержание жизненно важных систем, а волосы остаются без питания. Так он лишается белков, которые необходимы для образования, роста и развития, поэтому усиливается выпадение. Организм как бы избавляется от лишнего балласта, который не может обеспечить.

Однако определить, что уровень ферритина в крови упал, удается не сразу. Дело в том, что на начальной стадии это никак не сказывается на количестве гемоглобина . Поэтому результаты обычных анализов могут быть нормальными. Таким образом, чтобы выявить причину выпадения волос, нужно пройти комплексное обследование.

Если выясняется, что уровень ферритина значительно упал, то должны быть приняты соответствующие меры. Как правило, врач назначает необходимое лечение, которое предотвращает выпадение волос и развитие тяжелой формы анемии.

 Показатели в норме

Прежде чем проводить анализ, важно знать, каково нормальное содержание ферритина в крови человека . Показатель больше зависит от пола, а не от возраста. В связи с различными процессами этот уровень может меняться.

При сильных кровотечениях во время менструаций количество может снижаться, а также при нарушении гормонального баланса. Во время беременности он тоже может быть разным.

Норма Ферритина

 Ферритин в крови человекаПоказатели
В первом триместре беременностиот 56 до 90 мкг/л
Во втором триместре беременностиот 25 до 74 мкг/л
В третьем триместре беременностиот 10 до 15 мкг/л
В репродуктивном возрасте у женщин от 10 до 150 мкг/л
 У мужчин от 20 до 350 мкг/л
Сразу после рождения и в детском возрасте до 15 летот 25 до 200 мкг/л
В течение первого полугода до 600 мкг/л
К совершеннолетию устанавливаетсяоколо 150 мкг/л

Причины выпадения волос в зависимости от показателя

Волосы могут выпадать по разным причинам, в том числе и при низком и высоком уровне ферритина в организме. Также и его количество тоже может колебаться в силу разных обстоятельств.

Низкий ферритин

Не всегда снижение уровня говорит о наличии каких-либо патологий и нарушений в организме. В ряде случаев это обосновано определенными физиологическими состояниями женщины. Среди них наиболее распространенные – период беременности и месячных. Причем во время вынашивания ребенка уровень значительно понижается, так как плоду требуется железо для нормального развития. Так что часто при приближении родов усиливается выпадение волос.

Также бывает выпадение при обильных месячных. Поэтому специалисты рекомендуют прием витаминно-минеральных комплексов в это время.

Но бывают и опасные моменты понижения уровня ферритина. Это случается на начальной стадии анемии. Если вовремя не принять необходимые меры по восполнению уровня, то начнет падать гемоглобин в крови. Для начала лечения достаточно увеличить потребление железосодержащих продуктов в рационе.

Ферритон и волосы: норма, низкий как причина выпадения

Кроме того, зачастую при постоянных экспериментах с диетами может не хватать железа, а также при непереносимости глютена. Поэтому часто у «заигравшихся» с низкокалорийными системами похудения наблюдается выпадение волос.

Высокий ферритин

Нередко происходит потеря прядей при высоком показателе ферритина. Причинами служат следующие:

  • острые инфекционные заболевания, особенно связанные с легкими, ведь именно там он вырабатывается;
  • обострения хронических недугов;
  • развитие онкологии молочных желез;
  • лейкоз в острой форме;
  • неправильный подбор оральных контрацептивов;
  • нарушения в работе печени;
  • ожог;
  • отравление организма токсинами;
  • длительное голодание, жесткие диеты, нехватка питательных веществ.
Ферритон и волосы: норма, низкий как причина выпадения
Повышен ферритин в крови

Так что даже при высоком уровне ферритина может происходить выпадение волос. Если это случается, то очень важно обратиться к врачу, ведь в организме могут развиваться опасные заболевания.

Почему выпадают при показателе нормы

Как уже было сказано выше, не всегда возможно сразу определить нехватку ферритина в организме. Зачастую показатели будут в норме, но волосы будут стремительно редеть.

Ферритон и волосы: норма, низкий как причина выпадения
Потеря прядей

Также ферритин может не иметь вообще никакого отношения к выпадению локонов. Поэтому нельзя воспринимать облысение как просто косметическую проблему и пытаться решить вопрос с помощью масок, бальзамов, витаминов и салонных процедур. Важно вовремя обратиться к врачу.

Помощь организму в восстановлении

Если же причиной выпадения волос является все же низкий уровень ферритина, то нужно привести его показатели в норму. Для этого необходимо принять следующие меры:

Без них все остальные меры практически бесполезны.

Изменение рациона ради красивых локонов

Не последнюю роль играет рацион питания. Ведь, как было указано выше, только 7% железа берется из собственных запасов, все остальное получают из пищи. Для этого необходимо:

  • Отказаться от чая и кофе, так как танин блокирует поступление железа.
  • 1 — 4,9 единиц на 100 грамм железа содержится в овсяной и пшеничной каше, баранине и говядине, яблоках, шпинате, яйцах, курином мясе, ягодах черной смородины, белокочанной капусте.
  • Более 5 единиц на 100 грамм находится в говяжьем мясе, свиной печени, желтке, толокне.
  • В районе 1 — 2 единиц в 100 граммах железа в клубнике, гранате, цитрусовых фруктах, винограде и молочных продуктах.

Ферритон и волосы: норма, низкий как причина выпадения

Если разнообразить свой рацион эти продуктами, то можно восполнить запасы элемента в организме. Через несколько месяцев волосы значительно улучшат свой вид. Они станут блестящими, здоровыми, более упругими и эластичными. Кроме того, начнут расти новые. Но важно дать время, чтобы вернулись к жизни луковицы. Через полгода начнут расти новые здоровые волосы.

Уровень ферритина в организме играет важную роль. Выпадение волос является первым признаком его недостатка . При несвоевременном обращении к врачу может начаться анемия, которая приведет к еще большему ухудшению состояния здоровья. Для профилактики дефицита ферритина нужно обогащать свой рацион железосодержащими продуктами.

Полезное видео

Смотрите на видео о 10-ти фактах о железе:

Источник: http://plasticinform.com/sredstva-i-uhod/uhod-za-volosami/ferritin-i-volosy.html

Ферритин и выпадение волос у женщин непосредственно связаны между собой. Потеря волос происходит в течение всей жизни. Но иногда в организме происходят патологические процессы, которые усиливают выпадение.

Ферритин и выпадение волос тесно взаимосвязаны между собой

Ферритин и выпадение волос у женщин непосредственно связаны между собой. Потеря волос происходит в течение всей жизни. Но иногда в организме происходят патологические процессы, которые усиливают выпадение. В этот период женщина может обратить внимание, что количество потерянных локонов увеличилось. Если это явление пропустить и не придать ему особого внимания, то проблема может усугубиться.

Ферритин и выпадение волос тесно взаимосвязаны между собой

Как железо влияет на состояние организма

В организме женщины имеется определенный белковый комплекс. Пептиды влияют на накопление в организме 24 элементов, служащих источником железа. Элементы несут в организм женщины всего 7% железа, остальное количество ферритина поступает с приемом пищи.

Ферритин служит источником железа для кровеносной системы и волосяных луковиц.

Если уровень вещества в организме падает, то у пациентки начинают активно выпадать волосы. Железо содержится в организме человека с самого рождения. Уровень вещества в крови уменьшается к переходному возрасту и увеличивается к зрелости. У половозрелой девушки уровень микроэлемента в органах и тканях колеблется от 10 до 150 нг/мл.

Факторы, влияющие на уровень железа в организме

В женском теле проходят сложные биологические процессы в течение всей жизни. Множество факторов влияет на витаминно-минеральный состав в крови пациентки. На показатели ферритина могут повлиять следующие факторы:

  1. Период вынашивания ребенка;
  2. Менструальный цикл;
  3. Различные заболевания печени и женских половых органов.

В период беременности уровень ферритина меняется. В первый триместр в организме беременной женщины содержится от 55 до 75 нг/мл вещества. К третьему триместру уровень вещества в крови падает до 10 нг/мл. Потеря железа с увеличением срока является естественным процессом. В утробе развивается и растет ребенок, который потребляет ферритин из организма матери. После родов уровень вещества возрастает в течение трех месяцев. В этот период женщина отмечает повышенное выпадение волос, ломкость ногтевой пластины. В некоторых случаях у женщины возможны скудные менструалеподобные выделения.

Менструальный цикл состоит из трех этапов. Первый этап длится от начала цикла до периода овуляции. В это время ферритин в организме женщины возрастает, к середине цикла женщина становится очень активной, отмечается быстрый рост волос и ногтей. В период овуляции уровень ферритина достигает пикового значения. Если в этот момент происходит зачатие, вещество помогает формировать правильную сосудистую систему «детского места». Если же зачатие не произошло, то к началу следующего цикла уровень вещества резко падает. Перед месячными девушка испытывает повышенную тревожность и нервозность. В этот период врачи рекомендуют принимать железосодержащие препараты для поддержания ферритина в организме.

Ферритин и выпадение волос тесно взаимосвязаны между собой

Гормональный фон влияет на количество ферритина в крови. При заболеваниях органов мочеполовой системы, особенно придатков, у женщины происходит гормональный сбой. Уровень железа в крови резко падает. В период гормонального сбоя выпадают волосы, появляется болевой синдром различной этиологии, могут произойти изменения менструального цикла. Потерю ферритина при гормональном сбое может остановить врач-гинеколог. Он подберет необходимые гормоны и назначит витаминно-минеральные комплексы для восстановления ферритина.

Чем опасно высокое содержание железа в крови

Выпадение волос может произойти и при резком повышении ферритина в крови. Следующие патологии влияют на рост вещества в организме женщины:

  • Мастопатия и онкология молочных желез;
  • Гепатоз печеночных протоков;
  • Лейкемия;
  • Вялотекущие инфекции в организме.

На потерю ферритина может повлиять неправильное соблюдение диеты или длительная голодовка. Голодание приводит к потере из организма не только железа, но и других витаминов и микроэлементов.

Ферритин и выпадение волос тесно взаимосвязаны между собой Если девушка предохраняется противозачаточными таблетками, то в организме повышается уровень эстрогена. Эстроген – это женский половой гормон первой стадии менструального цикла. Если уровень гормона в крови постоянный, то происходит потеря микроэлементов. В период предохранения противозачаточными таблетками у девушки выпадают волосы, может увеличиться масса тела.

Повышенное содержание ферритина лечится в амбулаторных условиях. Самостоятельно пациентка не может выявить причины его роста.

Препараты для повышения железа

Ферритин можно повысить самостоятельно. Для этого в фармацевтической индустрии разработан широкий спектр витаминно-минеральных комплексов. Большой популярностью пользуются такие витаминно-минеральные комплексы, как: «Компливит Железо», «Ферритаб», «Доппель Герц Железо». Для контроля потери волос пациентка может принимать комбинированные комплексы препаратов, содержащих железо. Выпадение волос останавливается приемом следующих лекарственных средств:

  1. «Перфектил», цена колеблется от 500 до 700 р.;
  2. «Компливит Сияние», стоимость препарата доходит до 300 р.;
  3. «Пантовигар», средняя цена – 1300р.;
  4. «Специальное драже Мерц», стоимость комплекса может достигать 800 р.

Для нормализации уровня вещества врачи назначают специализированные препараты, содержащие железо. В период менструации пациентка может самостоятельно принимать «Фенюльс». Содержание железа в нем составляет 10 мг и регулирует незначительную потерю ферритина. Беременным женщинам назначаются препараты железа, содержащие 100 мг вещества. К таким препаратам относятся: «Феррум Лек», «Сорбифер дурулес», «Ферритаб», «Мальтофер».

Для лучшей усвояемости железа в препараты входит аскорбиновая кислота. Поэтому многим женщинам во время приема железосодержащих препаратов назначаются лекарственные средства, понижающие кислотность желудка.

Потеря волос, связанная с уровнем ферритина в крови, может легко устраниться, если женщина своевременно обратится к врачу и пройдет курс лечения.

Источник: http://zdorovievolosi.com/oblysenie/ferritin-i-vypadenie-volos.html

Если ферритин понижен, то из-за первоочередной доставки железа к костному мозгу выпадение волос усиливается. Понижение. Если ферритин низкий, то это не всегда является следствием патологии.

Низкий ферритин и выпадение волос

Низкий ферритин и выпадение волос

Ферритин — это комплекс белков, который хранит железо в организме человека

Ферритин – это комплекс белков, который является хранилищем железа в организме человека и обеспечивает его большую доступность. Для осуществления этой функции есть 24 субъединицы различных элементов. От того, в каком количестве они находятся в крови, зависит количество железа, которое задерживается в организме человека. Из «хранилища» мы используем примерно 7% ежедневной нормы, а остальное поступает с пищей. Основным потребителем железа является фолликул волоса, следовательно, от этого показателя напрямую зависит красота нашей прически. Если ферритин понижен, то из-за первоочередной доставки железа к костному мозгу выпадение волос усиливается.

Нормальное значение

Ферритин имеет свои оптимальные значения, которые различаются для разных групп людей:

  1. У младенцев уровень находится в пределах 25-200 нг/мл.
  2. В первый месяц жизни содержится от 200 до 600 нг/мл белкового комплекса в крови.
  3. От полугодовалого возраста до подросткового (15 лет) норма укладывается в границы 30-140 нкг/мл.
  4. У взрослых женщин уровень находится в границах от 10 до 150 нг/мл.
  5. У взрослых мужчин ферритин колеблется от 20 до 350 нг/мл.

Когда изменяется уровень

Понижение

Если ферритин низкий, то это не всегда является следствием патологии. В некоторых случаях это вызвано физиологическими факторами у женщин. К ним относятся беременность и период менструации. При беременности несколько раз происходит изменение нормы показателя:

  • В первом триместре – 55-90 нг/мл.
  • Во втором триместре – 25-74 нг/мл.
  • В третьем триместре – 10-15 нг/мл.

Связаны эти изменения с возрастающей потребностью плода в железе, что провоцирует снижение его в крови у беременной женщины. Именно поэтому может начаться выпадение волос при приближении к сроку родов.

В период менструации происходит естественное понижение уровня железа. Поэтому рекомендуется прием лекарственных средств, содержащих железо при каждом месячном кровотечении, особенно при обильных выделениях.

Низкий ферритин и выпадение волос

Ферритин может понижаться во время беременности

Уменьшение показателя происходит при начальном этапе анемии. По сути это ее предвестник. Если срочно не принять меры, то постепенно снизится уровень гемоглобина в крови. Если выявлен низкий ферритин при плановом обследовании, то необходимо обеспечить достаточное поступление железа с пищей для исключения прогрессирования анемии и влиянию этих процессов на здоровье волос.

При несбалансированном питании или непереносимости глютена (целиакия) происходит недостаточное поступление железа с пищей. Низкий ферритин является постоянным спутником вечно худеющих женщин. Вследствие этого может начаться выпадение волос.

Повышение

Если ферритин повышен, то это может свидетельствовать о некоторых серьезных заболеваниях или других явлениях:

  • Злокачественной опухоли различного места локализации.
  • Печеночной недостаточности.
  • Острая фаза лейкоза.
  • При заболеваниях инфекционного характера в острой или хронической форме.
  • Ожоги.
  • Прием некоторых оральных контрацептивов.

Нормализация показателя

Чтобы понизить ферритин, необходимо вылечить заболевание, которым вызвано изменение его уровня. Если требуется повысить его значение и уменьшить выпадение волос, то можно воспользоваться 2 способами:

  1. Прием комплекса витаминов, содержащих железо.
  2. Обеспечить достаточное поступление железа с пищей.
  3. Исключить продукты, уменьшающие усваивание железа.

Лучше если препараты витаминов назначит врач. Неверный выбор лекарства может не только не дать ожидаемого эффекта, но и усугубить проблему потери волос. Часто назначается не только прием препарата, содержащего железо, но и комплекс мультивитаминов и минералов, что удовлетворит потребность организма в этих веществах в соответствии с суточной нуждой. Курс приема обычно составляет минимум полгода.

Низкий ферритин и выпадение волос

Необходимо обеспечить потребность организма в железе

Дневной рацион питания должен обеспечивать полную потребность организма в железе. Можно разделить условно продукты по содержанию этого вещества на 3 группы:

  1. Небольшое количество железа: виноград, цитрусовые, морковь, молоко, гранат, клубника.
  2. Среднее количество: злаки (овес, пшеница), мясо (красное), шпинат, черная смородина, рис, яблоки, капуста, яйца, курица.
  3. Большое количество: печень свиньи или коровы, желток куриного яйца, толокно.

Если грамотно включить эти продукты в ежедневный рацион, то выпадение волос вам не будет грозить (лучше это сделать предупредительно до начала процесса).

Затрудняют задержку железа в доступной форме следующие продукты: кофе и чай. При проблеме с волосами или железодефиците необходимо полностью отказаться от них (или сократить их прием до 1-2 раз в день).

При возникновении проблем с выпадением волос необходимо в первую очередь посетить трихолога, сдать анализы, а потом приступать к схеме лечения, которую выберет врач. Самолечение может привести только к усугублению проблемы.

Источник: http://safehair.ru/vipadenie-volos/kak-mozhet-povliyat-uroven-ferritina-na-volosy/