Выпадение волос

Какая норма в день выпадения волос

Какая норма выпадения волос в день считается безопасной и сколько волосков, оставшихся на расчески можно считать началом алопеции? На эти и многие другие вопросы будем искать ответ вместе.

Легендарные «100 волосков» или норма выпадения волос

Как показывает научная статистика, на голове среднестатистического жителя нашей планеты уютно умещается до 160 000 волосков. За весь свой жизненный цикл они систематически выпадают, позволяя «новобранцам» занять место. Какая норма выпадения волос в день считается безопасной и сколько волосков, оставшихся на расчески можно считать началом алопеции?

На эти и многие другие вопросы будем искать ответ вместе.

Легендарные «100 волосков» или норма выпадения волос

Сколько волос выпадает в день: норма, тесты и причины

Биологический процесс выпадения

Как было сказано выше, потеря волос – это естественно. Если вам кажется, что ваша шевелюра редеет слишком быстро, не спешите впадать в панику, все, что вам потребуется для уяснения истины – холодный математический расчет ( см.также статью «Опасные симптомы: кожа головы чешется и выпадают волосы» ).

Простой тест непростой проблемы

Легендарные «100 волосков» или норма выпадения волос

Подобный тест можно проводить как женщинам, так и мужчинам

Нормальное выпадение волос в день должно варьироваться в пределах от 50 до 150 волосков. Откуда берется такой диапазон? Он связан с индивидуальными особенностями организмов и даже цветом волос.

Волосы рыжих бестий толще, чем локоны натуральных блондинок. Однако последние имеют численное преимущество в количестве волосков на голове, поэтому процентное соотношение утраченных в сутки волос будет разным.

Тест, который мы вам предлагаем пройти, это не ноу-хау, а хорошо известный метод, используемый врачами-трихологами. Количественный подсчет «павших бойцов» проводится в затылочной и височной области.

Перед процедурой три дня не мойте голову, рукой слегка потяните пучок локонов на затылке и висках. Если при каждой такой манипуляции у вас в руке оказывается более 5 волосков, стоит посетить специалиста, который сможет установить возможность патологического выпадения и его причины.

Легендарные «100 волосков» или норма выпадения волос

Несложно определить самостоятельно масштабы проблемы

Корешок под микроскопом

Норма выпадения волос при расчесывании – это не единственный показатель, который имеет значение при рассмотрении вопроса алопеции. Вашего пристального внимания потребуют и особенности «павших бойцов».

Каждая волосинка на нашей голове проживает свою жизнь, которая в среднем составляет 3 года. Ежемесячно локоны увеличиваются в длине на 1,3 см и по прошествии своей жизни выталкиваются новыми волосками.

Легендарные «100 волосков» или норма выпадения волос

Вся жизнь волоса на одном фото

Обратите внимание! Если волосы, оставшиеся в вашей руке при тестировании, покинули голову по естественным биологическим причинам, на их кончиках будут небольшие белые уплотнения.

Такое положение дел не является поводом для беспокойства и даже имеет некие положительные стороны, например, вы получаете уверенность, что шевелюра постоянно обновляется, а значит, в организме проходят процессы деления клеток.

Насторожить вас должны следующие факты:

  • Корешок волоса имеет не светлый, а темный оттенок, что является первым признаком начинающегося облысения . В данном случае вам потребуется помощь специалиста и мероприятия по выяснению причин.
  • Если ваши волосы вовсе не выпадают, это не указывает на то, что они пышут здоровьем и имеют крепкие корни . Это лишь показатель полной остановки их роста и отсутствия новых волосков.
  • Если на концах выпавших локонов нет утолщения, это признак того, что волосы не выпали, а отломались . Нередко такая проблема возникает из-за сухости волос, спровоцированной химической завивкой, окрашиванием, частым использованием фенов и других укладочных приборов с высокой температурой.
Легендарные «100 волосков» или норма выпадения волос

Обламывание волос влечет за собой сечение, присмотритесь внимательно к кончикам

Знай врага в лицо

Превышенная суточная норма выпадения должна заставить вас задуматься не только о густоте и красоте прически, но и об общем здоровье организма. Клетки кожи головы в первых рядах реагируют  на изменения  внутри и снаружи организма.

Все, что провоцирует выпадение, разделяют на внутренние и внешние факторы.

Внешние

  1. Экологическая ситуация. К сожалению, этот пункт неподвластен одному человеку, но все же можно что-то сделать и  своими руками. Дело не только в воздухе, но и в воде, которую мы употребляем. Если вместе с ней в организм попадают щелочные металлы и хлор, не удивляйтесь протесту волос и их желанию покинуть столь нерадивую голову.
  2. Экономите на посещении салона и проводите окрашивание локонов дома? Ценатакой экономии – ваши волосы, даже четко сформулированная инструкция и следование всем рекомендациям не дает гарантии того, что вы не держите в руках опасную для здоровья подделку, приобретенную в порыве шпоголизма в ближайшем супермаркете.
  3. Колоски, косички и пучки в стиле Бабетта, нет-нет это не перечень актуальных причесок в этом году, это имена ваших врагов, которые провоцируют выпадение.
Легендарные «100 волосков» или норма выпадения волос

Тугие прически можно носить не более 6-8 часов

Внутренние

Если вы еще задаетесь вопросом, сколько волос в день выпадает в норме и не можете найти внешнюю причину, загляните внутрь организма.

  1. Принимаете большое количество медикаментов? Не сетуйте на то, что ежедневная эмиграция волосков более 150 штук. Такие последствия влекут за собой не только антибиотики и противозачаточные пилюли, но и антидепрессанты.
Легендарные «100 волосков» или норма выпадения волос

Даже лечение обычной простуды может спровоцировать масштабное выпадение волос

  1. Переизбыток тестостерона в крови относится к гормональным причинам. В данном случае решить проблему можно только комплексно на основе рекомендаций нескольких специалистов.
Легендарные «100 волосков» или норма выпадения волос

Полноценное питание вернет локонам здоровье

Обратите внимание! В послеродовой период при мытье головы может выпадать в несколько раз больше волос, чем это позволено нормой. Это явление неизбежное, но временное, постепенно организм восстановится.

Вывод

Норма выпадения волос в сутки — показатель состояние организма. Не стоит беспокоиться, если количество не выходит за рамки 0,003% от общей массы  волос, а вот превышение планки — сигнал к пересмотру ухода , стиля жизни и необходимости посещения врача.

Легендарные «100 волосков» или норма выпадения волос

Залог правильного ухода — густые, здоровые, блестящие и длинные локоны!

Нам же остается предложить вам видео в этой статье, которое раскроет все секреты густых и здоровых волос.

Если вы хотите поблагодарить, добавить уточнение или возражение, задать вопрос автору — добавьте комментарий!

Источник: https://shpilki.net/problemy/vypadenie/555-norma-vypadeniya-volos

Утром 2 и 3 дня посчитайте численность выпавших волосинок на подушке и пижаме. Что может влиять на количество выпавших волос? Есть множество факторов, от которых зависит та самая норма выпадения волос в расчёте на одни сутки

Сколько волос должно выпадать в день в норме у человека?

Сколько волос должно выпадать в день в норме у человека?


У волос имеются 3 основные фазы развития:

  1. Примерно 80% от общей численности постоянно находятся в фазе роста. Данный период называют – “Период анагена”. В данный период образуется новый волосяной корень, из которого впоследствии будет расти “молодой” волосок. Продолжительность этой фазы составляет от 3 до 7 лет. Именно столько в среднем держится за свою луковицу волос.
  2. В переходном периоде находится лишь 10% волосяного покрова. В данном периоде луковица постепенно отмирает и вследствие этого волос выпадает. Этот процесс является природным и необходимым для постоянного обновления.
  3. После выпадения начинается следующий процесс – регенерации, в процессе которого на месте отмерших луковиц образуются новые. Он может длиться до 3 месяцев.

Учеными доказано, что количество отмерших волосков зависит от общего их количества у носителя. Численность же зависит от природного пигмента. Доказано, что носители белых шевелюр имеют очень тонкие волоски и поэтому их количество равно 150 000.

В то время как брюнеты имеют 110 000, у шатенов на голове порядка 100 000. Наиболее толстые волосинки имеют люди с природным рыжим цветом. Поэтому их численность у данных субъектов находится в районе 80 000 штук.

В соответствии с приведенными выше цифровыми значениями, суточная норма выпадения волосинок для носителей разных пигментов будет следующей:

  1. У блондинов – до 150 штук ежесуточно.
  2. У брюнетов — до 110 волосинок в сутки.
  3. У природных рыжих – до 90 штук.

Основными факторами, оказывающими наиболее пагубное влияние на количество выпадающих волос, являются:

  1. Природная предрасположенность (наследственность).
  2. Уровень тестостерона в организме человека (именно он блокирует регенерацию и образование новых волосяных фолликул).
  3. Ослабление организма.
  4. Резкая смена климатических условий.
  5. Употребление некоторых лекарственных препаратов.
  6. Ослабление иммунитета.
  7. Стресс , нервное расстройство, испуг.
  8. Недостаток в организме магния и кальция.
  9. Неверно подобранный к применению шампунь.
  10. Слишком частое использование химических веществ (окрашивание волос).

Люди, в особенности женщины, часто пугаются при виде большого количества локонов, оставшихся на расческе. Но такое мнимое впечатление может сложиться из-за слишком длинных волосинок. Поэтому, поднимать тревогу нужно только в том случае, если вы насчитали большее число выпавших волосков в сутки, нежели это положено.

Способы подсчета

Сколько волос должно выпадать в день в норме у человека?


Для наиболее эффективного подсчета количества выпавших волос, необходимо проделать следующие мероприятия:

  1. Не мойте голову от 2 до 3 дней.
  2. Утром 2 и 3 дня посчитайте численность выпавших волосинок на подушке и пижаме.
  3. Закройте сливное отверстие ванны и вымойте голову.
  4. Подсчитайте все уже собранные волоски.
  5. Расчешите подсохшие локоны гребнем.
  6. Сложите все волоски.

В результате этих не хитрых, но очень эффективных процедур, вы получите наиболее точное число.

Очень важным является способность оценить не просто количество, но и состояние выпавших локонов. Волосинки должны утолщаться от луковицы к кончику.

Если же вы видите, что выпавшие волосы одинаково тонкие как у основания, так и у верхушки, то, значит, что они чрезвычайно ломкие и следует предпринять соответствующие шаги для устранения этого синдрома.

Для наиболее эффективного ухода и лечения фолликул, следует обратиться к профессионалу (врачу-трихологу), который подскажет необходимые процедуры для лечения.

Как защитить волосы от сильного выпадения?

Сколько волос должно выпадать в день в норме у человека?


Точно определить причину отмирания волосяных луковиц возможно только после консультации у специалиста. Заниматься самолечением в большинстве случаев просто бесполезно.

Если волоски начинают выпадать из-за воздействия каких-либо факторов, воздействующих непосредственно на сами фолликулы, то применение народных средств в этом случае будет попросту бесполезно.

Только врач-трихолог способен установить причину, поставить диагноз и назначить необходимые процедуры для лечения.

По анализам, врач может определить род причин, приведших к бурному выпадению:

  • гормональные,
  • стресс,
  • ослабление иммунитета и т д.;

Не редки случаи, когда в результате полного избавления от болезни, выпадение волосинок останавливается.

Существуют мероприятия для предотвращения отмирания луковиц, которые можно проделывать самому.

Для этого, необходимо стараться всегда придерживаться некоторых правил:

  1. Температура воды , которой вы моете голову, не должна превышать 40 градусов.
  2. Выбирайте для шевелюры только проверенные шампуни.
  3. Не следует лишний раз тревожить локоны (постоянные расчесывания, укладки), так как волоски могут просто “уставать” и ослабевать.
  4. Старайтесь дозировать ношение тесных головных приборов.
  5. Рекомендуется делать домашние оздоравливающие маски (хотя бы 1 раз в неделю).

В случае ухудшения состояния, рекомендуется обратиться к врачу.

Причины

Сколько волос должно выпадать в день в норме у человека?


Многие лаборатории мира десятки лет изучают проблему выпадения волос. Исходя из полученных результатов, можно сделать однозначный вывод о том, что проблема потери локонов гораздо чаще затрагивает мужчин, нежели женщин.

Можно выделить несколько ключевых факторов:

  1. Наличие у мужчин, так называемой, андрогенной зоны. При локальном стрессе, вокруг верхней части волосяной луковицы развивается воспалительный процесс, он является причиной выделения различных факторов, в особенности бета-трансформирующего фактора роста, который вызывает уплотнение соединительных волокон, что приводит к сдавливанию кровеносных сосудов, питающих волосяной сосочек.
  2. Отравление тяжёлыми металлами (в частности свинец, ртуть).
  3. Нарушение внутренней «гармонии» организма у женщин (половое созревания, климакс, беременность и т.д.).
  4. Стрессы , плохое самочувствие, гормональные сбои.
  5. Резкая смена температурной среды (переохлаждение, перегревание волос).
  6. Проблемы со здоровьем , обусловленные фактором сезонности (чаще всего причиной становится авитаминоз).
  7. Неправильное питание , неграмотно составленные диеты и тренировочные планы.

Также, неблагоприятное воздействие оказывают ряд причёсок:

  • африканские косички;
  • дреды;
  • химическая завивка;
  • неправильно завязанные хвосты;

Волосы у мужчин и женщин выпадают по-разному. У мужчин в наибольшей степени страдает височная и теменная области головы, тогда как у женщин весь этот неприятный процесс происходит на всей поверхности головы.

Что может влиять на количество выпавших волос?

Есть множество факторов, от которых зависит та самая норма выпадения волос в расчёте на одни сутки:

  1. Сначала рассчитаем общий объём. От 90 до 160 тысяч — приблизительно столько волосинок находится на голове. Именно от количества и будет зависеть норма выпадения. Интересный факт: у людей с рыжим цветом волос толщина волосинок значительно выше, у блондинов, наоборот, волосы очень хрупкие и тонкие.
  2. Неправильно подобранные средства для мытья.
  3. Зимний/летний сезон. Например, в межсезонье волосы выпадают значительно сильнее.
  4. Болезни. У большинства людей после болезни, волосы растут гораздо медленнее, так как ослабший организм не может в полной мере подпитывать ослабшие клетки.
  5. Менструальный цикл. Во время менструации волосы выпадают значительно сильнее.

Средства для нормализации роста и выпадения

Сколько волос должно выпадать в день в норме у человека?


Есть множество проверенных временем и опытами людей способов укрепления волос, а также предотвращения их выпадения.

Разберем несколько из них:

  1. Маска из коньяка , куриного желтка и лука. Необходимо добавить 1 чайную ложку сока лука, коньяка и желтка, а также растительного масла. Весь получившийся продукт можно будет смыть спустя 2 часа после нанесения. Подобное лечение выполнять 1 раз в неделю, 2-3 месяца.
  2. Йогурт + желток куриного яйца. Состав необходимо тщательно перемешать, а затем втереть в волосяной покров. Смыть можно через полчаса.
  3. Для укрепления нужно раз в неделю за полчаса-час до мытья локонов втереть смесь из репейного масла и спирта. Пара месяцев и ваше состояние улучшится на глазах!
  4. Во многих случаях , необходимо употреблять достаточно продуктов, содержащих медь. Данный микроэлемент останавливает выпадение, способствует выработке коллагена. Огромное количество меди содержится в печени, горохе и орехах.
  5. Следует устранить дефицит цинка. Источники цинка: рыба, отруби и красное мясо.

Не стоит забывать о том, что прежде, чем экспериментировать и заниматься самолечением, следует проконсультироваться со специалистом: трихологом или эндокринологом.

Рекомендации специалистов

Сколько волос должно выпадать в день в норме у человека?


Привлекательная шевелюра требуют большого количества времени, сил и терпения.

Для поддержания «шика и блеска» необходимо знать ряд моментов и особенностей:

  1. Салонные процедуры , такие как: горячее обёртывание, экранирование, восстановление волос, ламинирование.
  2. Индивидуальный подход к каждому типу волос: сухие, жирные, тонкие, окрашенные, поврежденные.
  3. Советы от профессионалов.

Подробнее остановимся на последнем пункте.

К нему можно смело отнести:

  1. Укладка будет держаться в разы дольше, в том случае, если сделать её после сушки.
  2. Когда сушите феном , стремитесь сориентировать струю воздуха по направлению вниз, начиная с корней, и заканчивая кончиками.
  3. По возвращении домой — распускайте волосы, не забывайте снимать головные приборы, иначе можно серьёзно нарушить кровообращение кожи головы.

Источник: http://skindows.ru/kosmetologiya/volosy/skolko-volos-vipadaet-v-den.html

Иногда тревоги оказываются надуманными – ведь существует среднестатистическая норма выпадения волос в день. И начинать беспокоиться стоит лишь при ее регулярном заметном превышении.

Норма выпадения волос в день при расчесывании и мытье – сколько их можно терять без опасения

Густые здоровые волосы иметь хотят все. Только мужчины не всегда в этом признаются. Зато они сильнее переживают, заметив, что с каждым днем на расческе остается все больше волосинок, а контуры залысин упрямо продвигаются вглубь шевелюры. Некоторые идут даже на радикальные меры – бритье налысо. Но на самом деле это только уход от проблемы, а не ее решение. Иногда тревоги оказываются надуманными – ведь существует среднестатистическая норма выпадения волос в день. И начинать беспокоиться стоит лишь при ее регулярном заметном превышении.

Жизненный цикл волос

Клетки нашего организма регулярно обновляются. И волосы – не исключение. Просто, когда мы ежедневно послойно сбрасываем кожу, это совершенно незаметно вооруженным глазом. Зато если перележать на солнце, процесс становится очень интенсивным и начинается активное шелушение. Но вы же не опасаетесь, что останетесь без кожи?!

Точно также не стоит переживать по поводу ежедневного выпадения волос. Они обычно замещаются новыми, отрастающими из тех же фолликулов. Таким образом наша шевелюра постоянно обновляется. И сколько волос в день должно выпадать, зависит от скорости этого процесса, во время которого каждый волосок проходит три фазы:

  1. Норма выпадения волос в день при расчесывании и мытье – сколько их можно терять без опасенияАнагенная (или фаза активного роста). В этот период волосяные фолликулы работают на полную мощность, постоянно продуцируя новые клетки. Длина стержня увеличивается со средней скоростью до 1,5 см в месяц. И происходит это на протяжении 2-5 лет.
  2. Катагенная (или фаза атрофических процессов). Длится она примерно месяц и за это время волосяной сосочек, через который волос получает питание, полностью атрофируется. Луковица медленно продвигается к поверхности кожи и держится в ней все слабее.
  3. Телогенная (или фаза выпадения). Ее продолжительность также варьируется от нескольких недель до 2-3 месяцев. Во время нее волос еще способен держаться на своем месте, но при малейшем механическом воздействии он легко удаляется. Именно те волосы, которые находятся в телогенной фазе, мы замечаем при мытье и расчесывании.

Самым впечатлительным поможет переживать меньше статистика, которая утверждает, что в норме в катагенной фазе одновременно находится лишь до 2% от общего числа волос. В телогенной побольше – от 10 до 20%, а с возрастом они могут составлять до 40%, так как процессы естественной регенерации клеток замедляются.

Нормы выпадения

Хотя установленные научно нормы существуют, реально, сколько волос выпадает у человека в день, зависит от множества факторов:

  • возраста и физического состояния;
  • природного цвета волос;
  • рациона питания;
  • образа жизни;
  • наличия вредных привычек;
  • правильного ухода за шевелюрой;
  • соблюдения личной гигиены;
  • психического состояния и т.д.

Это как раз тот случай, когда под одну гребенку всех не уместить, потому даже предложенные медиками цифры варьируются в довольно широких пределах. Более того, они несколько отличаются для мужчин и женщин.

Для мужчин

Норма выпадения волос в день при расчесывании и мытье – сколько их можно терять без опасения Мужчины чаще замечают утраченные волосы при расчесывании или когда они оказываются на одежде. Трихологи считают допустимым, что в день из мужской головы может выпасть от 100 до 150 волосков . Постепенно это число увеличивается до 200, а после 50 лет – до 250.

Увы, остановить полностью возрастное андрогенное облысение пока никто не в силах. Оно считается нормальным природным процессом.

Пристальное внимание специалисты советуют мужчинам обращать на залысины и проплешины. Если они становятся все более явственными и медленно, но верно увеличиваются в размерах, необходимо принимать срочные меры по укреплению и/или восстановлению шевелюры.

Начинать надо с диагностики, так как если что-то вызывает полное отмирание волосяных фолликулов, то единственным способом возобновить на этих участках волосы останется их пересадка.

Для женщин

Женщины чаще всего обращают внимание на выпавшие волоски в ванной или душе. А это не совсем правильно. Нельзя однозначно сказать, сколько волос должно выпадать при обычном мытье головы, так как их число напрямую зависит от частоты этой процедуры. Если она выполняется ежедневно, то «в свободное плавание» могут отправиться от 70 до 100 волосинок. Но если голову вы моете через день, а то и два, то даже потери в 150-200 штук нельзя считать критичными.

Связано это все с теми же фазами роста, о которых мы говорили вначале. «Вымываются» только те волоски, что фактически уже умерли и находятся в телогенной фазе.

Расчесываются женщины обычно намного аккуратнее, чем мужчины, опасаясь повредить структуру волос. А вот голову моют тщательнее, понимая, как важно очистить кожу от загрязнений. Массажные движения пальцами рук помогают открепить и вытащить отмершие волосинки.

Причины облысения

Причин, которые могут спровоцировать диффузное облысение, так много, что перечислить их все просто невозможно. Более того, зачастую одновременно оказывают свое негативное влияние несколько вредных факторов, способных ослабить или полностью уничтожить волосяные фолликулы.

Специалисты выделили такие виды алопеции:

  • Норма выпадения волос в день при расчесывании и мытье – сколько их можно терять без опасенияИнфекционная. При наличии острых или системных инфекций в организме шевелюра редеет обязательно, причем в критичных стадиях – намного быстрее, чем во время рецидива. При полном выздоровлении облысение тормозится, но восстановить волосяной покров удается не всегда. Обычно волосы сильно выпадают при туберкулезе, СПИДе, сифилисе, малярии, пневмонии, менингите.
  • Андрогенная. Ей подвержено более 40% мужчин и до 20% женщин. Связана с повышенным содержанием мужских гормонов в крови, что приводит к активному росту волос на лице и теле и появлению залысин на голове. Поддается корректировке медикаментозным путем.
  • Гормональная. Связана с патологиями эндокринной системы или вызванными естественными причинами колебаниями гормонального фона. Сильно редеет шевелюра у женщин до и после родов, а также во время климакса. Активное выпадение волос может начаться в подростковый период. Лезут пушковые тонкие волосики и у грудного ребенка после полугода, заменяясь на более плотные и крепкие.
  • Медикаментозная. Яркий пример – сильное облысение после курса химиотерапии. Но алопецию могут спровоцировать и не столь агрессивные лекарственные средства. Выпадение волос наблюдается при длительном или регулярном приеме бета-блокаторов, антикоагулянтов, противосудорожных и некоторых других групп препаратов. Обычно доктор предупреждает об этом заранее и этот побочный эффект прописывают в инструкции.
  • Дефицитная. Наблюдается, когда организму не хватает жизненно важных питательных веществ для формирования здорового волоса или поддержания хорошего состояния кожи и волосяных фолликулов. Облысение часто встречается у неопытных вегетарианцев из-за дефицита полноценного белка. Рискуют испортить волосы и сторонницы голодания или жестких диет. Постепенно развивается алопеция у людей с серьезными проблемами органов пищеварения.
  • Психосоматическая. Эта форма все чаще встречается в наше время как у женщин, так и у мужчин. Они по-разному реагируют на стресс, но одинаково начинают терять волосы при сильных психоэмоциональных или физических перегрузках. В некоторых случаях развивается даже психическое отклонение, когда человек, чтобы себя успокоить, начинает выдергивать собственные локоны.
  • Сезонная. Это совершенно нормальный преходящий процесс, который имеет четко выраженную цикличность. После зимы сезонная алопеция связана с недостатком солнца и витаминов. А в начале осени шевелюра активно обновляется после летней жары.

У медиков даже есть такой термин, как «идеопатическая алопеция», когда действительные причины выпадения волос установить не удается даже после тщательно проведенного диагностического обследования. К счастью, подобных случаев немного и иногда облысение у таких больных останавливается само со себе так же внезапно, как началось.

Влияние процедур

На увеличение количества выпавших волос могут повлиять и некоторые гигиенические или салонные процедуры. Причем часто об этом клиентов никто не предупреждает, и внезапно начавшееся облысение вызывает у них настоящий шок. Но паниковать стоит далеко не во всех случаях.

  1. Норма выпадения волос в день при расчесывании и мытье – сколько их можно терять без опасенияМассаж головы. Процедура приятная и во всех отношениях полезная. Но после первых сеансов начинают активно лезть волосы. Это кожа расстается с теми из них, что находятся в телогенной фазе. Но под механическим воздействием пальцев процесс идет быстрее. Расстраиваться не стоит – регенерация клеток активизируется, поэтому здоровые сильные волосы скоро снова отрастут.
  2. Ламинирование, завивка и окрашивание. Портят не только структуру волосяного стержня, но и негативно отражаются на состоянии кожи и корней. Хуже всего, когда состав попадает на дерму и находится на ней длительное время. После таких процедур обязательно нужно делать успокаивающие и укрепляющие маски, а также ополаскивать голову после мытья отварами целебных трав.
  3. Сложные прически, в том числе, тугое плетение кос. Все, что долгое время удерживает волосы в неестественном для них положении или вызывает их сильное натяжение – вредно и может спровоцировать облысение. Выпадать чаще начинают длинные локоны, которые и так создают большую нагрузку на корни. Средства для стайлинга тоже не идут на пользу ни им, ни коже.
  4. Бритье налысо. Многие молодые мужчины, которые длительное время для создания более мужественного и брутального образа брились налысо, затем с удивлением обнаруживают, что некогда густая шевелюра безвозвратно утрачена. Причина проста – постоянные микротравмы кожи при бритье, а также расшатывание корней во время этой процедуры.
  5. Сушка феном. Если это делать ежедневно да еще с использованием максимально высоких температур, то кожа головы сильно пересушивается. Со временем она начинает постоянно шелушиться, раздражаться и истончаться. Волосяные фолликулы оказываются в неблагоприятных условиях и ослабевают. В результате волос выпадает больше.

Это не значит, что от всех перечисленных выше процедур надо отказаться совсем. Но всегда нужно знать меру. Заботиться о здоровой крепкой шевелюре необходимо не только с помощью масок и витаминов, но и обеспечивая ей бережное обращение.

Когда пора тревожиться

То, что процесс выпадения волос связан с какими-то аномалиями, можно заметить по определенным признакам, при наличии которых лучше обратиться за консультацией к специалисту:

  • количество выпавших волос каждые сутки продолжает увеличиваться – это свидетельствует о том, что алопеция активно прогрессирует;
  • Норма выпадения волос в день при расчесывании и мытье – сколько их можно терять без опасениякорень выпавшего волоса имеет не светлую, как обычно, а темную окраску – может свидетельствовать о грибковых или других поражениях кожи;
  • волосы, наоборот, перестали выпадать совсем в течение нескольких дней и даже недель – свидетельствует о прекращении обновления волосяного покрова;
  • подросток жалуется на обильное облысение, которое сопровождается сильным зудом кожи или другими неприятными ощущениями;
  • при расчесывании или если просто слегка потянуть прядь, в руке остается целый клок волос – явно патологический и очень активный процесс облысения;
  • выпавшие волосы тонкие и не имеют корня – показатель их истончения и повышенной ломкости и причины здесь, скорее всего, в горячих укладках, солнечных лучах, частом окрашивании или другом внешнем разрушительном воздействии.

Лучше всего сразу же сходить к трихологу, который проведет аппаратное обследование кожи и предварительно определит причины облысения, а также, на какой фазе роста вы теряете большую часть волос. Он же назначит меры профилактики и лечения алопеции. В случае необходимости он попросит вас сдать лабораторные анализы и перенаправит к другому врачу.

Автор: Анна Александрова

Источник: https://cosmetism.ru/bolezni/poterya-shevelyury/norma-vypadeniya-volos-v-den.html